Leyes básicas de la preparación física de la policía local

La preparacion fisica policia local, aunque tiene puntos de contacto con la preparación física de cualquier persona en buen estado físico y mental, demanda otro tipo de ejercicios más fuertes, orientados a la defensa personal, a aprender cómo atrapar a una persona que intenta huir, a resistir para correr grandes tramos, etc. O sea, que aunque tiene puntos en común a la verdad es mucho más estricta y abarca campos que una preparación física común no tiene por qué abarcar, a no ser por interés del usuario.

En fin, que hay algunos puntos en la preparación física de la policía local que no se pueden pasar por alto. Ya mencionaba algunos de ellos, por ejemplo, la defensa personal. Esta defensa requiere de técnicas y tácticas que pueden ser complejas. Se trata de aprender a defenderte de las agresiones de la otra persona, pero sin lesionarte. Para ello es importante ejercicios de resistencia, pero también de fuerza muscular, pues al mismo tiempo que te defiendes necesitas atrapar a esa persona que cometió un crimen para que no huya. Nada, que es una disciplina fuerte pero muy hermosa.